INTRODUCCION A VELA LIXEIRA

Esta obra vai dirixida a todas aquelas persoas que pretendan facer da vela lixeira un medio de disfrutar do seu tempo libre nun entorno natural. Ofrécense unha serie de puntos de referencia dos coñecementos básicos que, na nosa opinión, lle permitirán practicala con seguridade e autonomía, e unha postura encontrada, do xeito máis sinxelo posible, entre as necesidades básicas dun no iniciado que se achega por primeira vez a esta fermosa actividade.

Diego Rojo é licenciado en Educación Física, especializado en vela. Este libro é froito de varios anos de traballo como monitor e director en diferentes clubes e escolas de vela, e como regatista.

Índice:

Introducción

• A vela como actividade lúdica
• Características da vela lixeira
• Vela lixeira e aprendizaxe
• Tarefas e vela lixeira
• Factores que inflúen no aprendizaxe da vela lixeira

A programación

• Elementos que compoñen un programa
• Os niveis de ensino
• Algúns exemplos: FFra, RFEV, FCV

Niveis de ensino

• Xeralidades
• Nivel A: Iniciación
  Obxetivos
  Contidos
  Bloques temáticos
  Práctica
  Documentación básica
• Nivel B: Perfeccionamiento
Obxetivos
Contidos
Bloques temáticos
Práctica
Documentación básica

Anexos