Tamaño: 20,7 x 29,2 cm
Páginas: 346
Contenido
Os precursores
Nocións de anatomía
O aparello respiratorio
O aparello dixestivo
O oído
O corazón
O sistema nervioso
O ollo e a visión submarina
O aparello locomotor
O material
As lentes ou máscara
A tuba
As aletas
O traxe
O lastre
Os fusís
A boia
O coitelo
A lanterna
Os portapeixes
En apnea. O deporte do silencio
Presentación
A apnea
- A apnea profunda
- Mecanismos de ruptura de apnea en inmersión
- Efectos circulatorios
- Duración de apnea
- Factores psicolóxicos
A saída de pesca
- Equiparse para sais
- O equilibrio
- Superficie, boais, desprazamentos
As técnicas
- Técnica de caída
- Técnica de burato
- Á espera
Outros factores
- A condición física
- Lugares, peixes, referencias, coidados, normas
- Adestramento físico para la pesca submarina
- Exercicios de adestramento
Riscos da pesca submarina
Un medio determinado de luz
Os riscos da pesca submarina
- O frío
- A hidrocución
- Os afogamentos
- O lugar
- As correntes
- Augas turbia
- Obxectos somerxidos
- A néboa
- Probadores do mar - Animais urticantes - Mordeduras
- Accidentes producidos polas leis físicas
- Accidentes e incidentes por causas alleas e material deportivo
- Accidentes e incidentes por imprudencia
- A ameaza social
A caixa de urxencias
- Unha caixa para o mergullador
- Composición da caixa de urxencias
O reconocemento médico no mergullo en apnea
- Contraindicación absoluta para a práctica de actividades subacuáticas
- Exploracións complementarias básicas
Coñecer as nosas posibilidades
- Coñecer as propias posibilidades
- Alimentación previa
- O adestramento
- Meteoroloxía
- Socorrismo
O peixes
Os peixes
As capturas da pesca submarina
- O sargo
- A corvina
- O verrugato
- A robaliza
- A lisa ou muxo
- A dourada
- Peixes da mesma clase
- Os peixes planos: linguado, solla, rodaballo
- Os escorpénidos: gallineta
- Labridos: a maragota-pinto
- A salema
- O salmonete
- O peixe sapo ou rabada
- O peixe ballesta
- A morea
- O congro
A cociña do pescador
Receitario
A competición
Figura do Barqueiro
Os mellores de Galicia
A nosa elite
Datos de interese
- Historia do campionato galego de pesca submarina ind.
- Historia do campionato galego de pesca submarina parellas clubes
- Historia do circuíto galego de pesca submarina
- Lei e regulamento da pesca submarina
- Regulamento do Campionato Galego de Pesca Submarina
- Regulamento do XLI Campionato de España de Pesca Submarina
- Regulamento do XVII Campionato de España de Pesca Submarina de Clubes
- Proxexto de evacuación